• <em id="kogap"></em>

      <em id="kogap"><ol id="kogap"></ol></em>
      <div id="kogap"></div>

        <em id="kogap"></em>

      1. <delect id="kogap"></delect>

        您好欢迎来到家常菜谱网
        您当前的位置 主页 > 家常菜系 > 粤菜 > 正文

        鱼香肉丝的做法

        发布时间:2011-10-30 编辑:梦梦
        分享到:

        食谱原料猪里脊肉150克青椒2个水发木耳适量葱姜蒜各适量盐料酒少许生粉一小勺(腌制肉丝用)

        工艺做法炒

        菜谱属地粤

        ?#35889;?#26041;法

        1肉切丝加少许盐料酒和生粉腌制10分钟

        2水发木耳青椒切丝

        3葱姜蒜切好备用

        4调好调味汁

        5炒锅里把油烧热放入葱姜蒜爆香后加入肉丝滑炒

        6炒至肉丝变白加入调味汁炒匀

        7再倒入青椒和木耳用装调味汁的小碗装点水加进去翻炒至酱汁浓稠并均匀裹在肉丝和配料上就可?#31908;ˡ?/p>

        健康提示

        猪肉的蛋白质为完全蛋白质含有人体必需的各种氨基酸并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要因此易被人体充分利用营养价值高属于优质蛋白质

        149
        点赞
        58
        踩下
        我要发表评论 (您的评论需要经过审核才能显示)
        用户名: 验证码:点击我更换图片
        ຣ11ѡ5

      2. <em id="kogap"></em>

          <em id="kogap"><ol id="kogap"></ol></em>
          <div id="kogap"></div>

            <em id="kogap"></em>

          1. <delect id="kogap"></delect>

          2. <em id="kogap"></em>

              <em id="kogap"><ol id="kogap"></ol></em>
              <div id="kogap"></div>

                <em id="kogap"></em>

              1. <delect id="kogap"></delect>